Por que tomar chás antioxidantes são importantes para as mulheres:

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Depois que a gente passa dos 30 anos tudo fica mais difícil em nossas vidas, não é mesmo? Quem é mulher sabe bem e sofre com os problemas que vem com a idade mais madura. A nossa pele fica mais flácida, os pés racham, a gente engorda com mais facilidade e também sentimos algumas quedas de cabelo, rugas e tudo mais que uma pessoa pode imaginar.

Os 30 anos pode ser algo cruel na vida de uma mulher, por isso mesmo que hje eu vim aqui para te dizer que uma das opções que pode te ajudar com a beleza e emagrecimento são tomar os chás que tem uma função antioxidante.

Se você gostou da ideia, fique aqui no Terapia do Chá e descubra agora mesmo como é que este tipo de funcionalidade vai te fazer bem tanto para o corpo, para o emagrecimento, pele e até mesmo desempenho cerebral.

Não acredita no que eu estou te falando? Tudo bem, leia este artigo e depois me diga se você não vai querer sair diretamente para cozinha e preparar um chá antioxidante para você!

Como os chás antioxidantes vão ajudar a você? Veja:

Tudo o que uma mulher precisa é de algo que a faça se sentir mais bonita. Dentro deste contexto, os alimentos funcionais que tem poder antioxidantes quebram um galho muito bom neste sentido porque as funções de alimentos e bebidas que são antioxidantes são:

  • Proporcionar uma pele mais firme, brilhosa e bonita.
  • Eliminar os radicais livres do corpo prevenindo doenças como o câncer.
  • Ajuda a eliminar peso e queimar gorduras por causa do processo anti-inflamatório que ocorre no organismo.
  • Ajuda a desintoxicar o corpo de diversas impurezas a ainda aumenta e fortalece o sistema imunológico.

Para quem não sabe a gordura é uma inflamação que o corpo adquire com o tempo e com uma alimentação que não condiz com uma vida muito saudável. Comer mal, dormir pouco e não praticar atividades físicas aumenta o sedentarismo e o sobrepeso. Por isso que ao tomar chás que tem potencial antioxidante poderá te ajudar a reativar tudo isso que está em falta na sua vida porque:

  • Os chás antioxidantes limpam as impurezas e ajuda a eliminar a gordura
  • Eles proporcionam noites melhores de sono porque você estará mais ativa durante o dia.
  • Dá mais disposição e energia para treinar na academia e ter mais coragem para chegar ao seu objetivo de emagrecimento.
  • Proporciona um efeito termogênico que vai mandando para o espaço o sobrepeso.
  • Tem pessoas que conseguem perder de 10 a 15 quilos tomando somente este tipo de chás.

Quais são os chás antioxidantes que vão me ajudar neste processo?

Eles são muitos e você tem uma lista grande para te ajudar a escolher aqui no Terapia do Chá, mas podemos citar os mais importantes, tais como:

  • Chá de amora
  • Chá de canela
  • Chá de gengibre
  • Chá de limão
  • Chá de abacaxi
  • Chá preto
  • Chá branco
  • Chá vermelho
  • Chá mate
  • Chai latte indiano
  • Chá verde
  • Chá amarelo

Todos eles são muito fácil e simples de fazer, precisando ficar apenas cerca de 3 minutos em infusão abafado depois que a água ferver. O ideal é que se tomem eles todos ainda mornos depois das principais refeições. Sem contar que os chás antioxidantes retardam o envelhecimento precoce da pele e te deixa ainda mais jovens. Portanto, mulheres que já passaram dos 30 anos e querem uma pele mais firme e sem rugas, pode encontrar nos chás antioxidantes um super aliado para passar por cima deste transtorno que o tempo nos causa.

De acordo com os nutricionistas, tomar chá é uma forma muito importante para ter a saúde de volta porque eles não devem ser adoçados e tem muitas propriedades medicinais que as pessoas esquecem ou ignoram. Antes mesmo de começar a tomar um medicamento, procure saber se no chá você poderá ter uma boa resposta ao seu problema.

Claro que não estamos aqui dizendo que a medicina convencional não é boa, seria um erro dizer isso, mas é que a medicina alternativa também pode ser tão boa quanto e isso poderá te ajudar a ter contato com menos efeitos colaterais. Os chás podem ser usado por todas as pessoas, menos as gestantes que precisam ficar atentas quanto ao que bebem e comem e fazerem somente o que os obstetras pedirem ou recomendarem.

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